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21/09/2023
Passion montagne
Ski, rando, paddle... Comment transmettre à vos enfants votre passion de l'outdoor ?
Parler d’amour des grands espaces, de grand air ou de dépassement de soi à des enfants pour les convaincre de vous suivre dans vos aventures outdoor est voué à l’échec. Ne perdez pas espoir pour autant : il existe une stratégie infaillible pour les extraire du côté obscur de la force. Elle tient en 5 mots : vous concentrer sur leurs motivateurs (et pas sur les vôtres !).
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14/09/2023
Passion montagne
J'ai appris à skier à 30 ans (et ça s'est bien passé...)
C’est exactement la phrase que vous allez prononcer si vous prenez votre courage à deux mains et tentez vos premières glissades cet hiver ! Car ce n’est pas tout de connaître par cœur les répliques des Bronzés font du ski. Ni d’alimenter avec passion l’éternel débat raclette/fondue à chacune de vos soirées fromage entre amis. Il est désormais temps de laisser de côté les traumatismes d’enfance à base de cagoule qui gratte, et de rayer de votre « bucket list » la mention « apprendre à skier ». C’est parti !
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07/09/2023
Lifestyle
Self-care : profitez de l'hiver pour vous chouchouter deux fois plus !
On connait toutes et tous (à défaut de les appliquer à la lettre) les grandes tendances actuelles en matière de self-care. Alors oui, méditer c’est bien et prendre l’air c’est super. Mais les « morning routines » qui commencent à 5h du matin ont parfois leurs limites - fixées par notre main qui s’élance pour appuyer sur « snooze ». Cet hiver, ne gardez que le meilleur de ce qui vous fait VRAIMENT du bien… et multipliez-le par deux ! Vous le valez bien ;)
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31/08/2023
Lifestyle
Pourquoi les vacances à la montagne nous séduisent-elles tant ?
On aurait pu vous parler des bienfaits pour la santé des vacances à la montagne. Du grand air. De la luminosité sans pareille en hiver. De la variété des activités sportives, et de la bonne fatigue qu’elles engendrent. Mais on a décidé de lister à la place 5 autres raisons plus inconscientes qui font de la montagne une éternelle destination coup de cœur, en hiver comme en été !
Photo : Une sacrée descente à Tignes photographié par ©andyparant.com
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