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C’est exactement la phrase que vous allez prononcer si vous prenez votre courage à deux mains et tentez vos premières glissades cet hiver ! Car ce n’est pas tout de connaître par cœur les répliques des Bronzés font du ski. Ni d’alimenter avec passion l’éternel débat raclette/fondue à chacune de vos soirées fromage entre amis. Il est désormais temps de laisser de côté les traumatismes d’enfance à base de cagoule qui gratte, et de rayer de votre « bucket list » la mention « apprendre à skier ». C’est parti !

On connait toutes et tous (à défaut de les appliquer à la lettre) les grandes tendances actuelles en matière de self-care. Alors oui, méditer c’est bien et prendre l’air c’est super. Mais les « morning routines » qui commencent à 5h du matin ont parfois leurs limites - fixées par notre main qui s’élance pour appuyer sur « snooze ». Cet hiver, ne gardez que le meilleur de ce qui vous fait VRAIMENT du bien… et multipliez-le par deux ! Vous le valez bien ;)