+33 (0)6 81 73 44 94 réserver
Connexion
Mot de passe oublié ?
Valider
Inscription
picto offres promosnos offres picto téléphoneêtre rappelé
Trail dans les Alpes : Notre guide des plus beaux parcours à La Rosière, Tignes et Belle Plagne

Trail dans les Alpes : Notre guide des plus beaux parcours à La Rosière, Tignes et Belle Plagne

17 juil. 2026
La Tarentaise fait partie des plus beaux terrains de jeu des Alpes françaises. Entre La Rosière, Tignes et Belle Plagne, les passionnés de trail running découvrent des centaines de kilomètres de sentiers, des panoramas grandioses et trois événements incontournables du calendrier estival : le Trail de La Rosière, le Trail de Tignes et la mythique 6000D.

Voici notre guide pour préparer votre prochain séjour trail.

Pourquoi choisir la Tarentaise pour courir en montagne ?

Les stations de Tarentaise offrent des conditions idéales pour les amateurs comme pour les trailers expérimentés.
 
Vous profitez :
  • d'un terrain varié entre forêts, alpages, cols et glaciers ;
  • d'itinéraires accessibles directement depuis les stations ;
  • d'une altitude parfaite pour préparer une course ou un ultra-trail ;
  • de paysages exceptionnels au cœur des Alpes françaises ;
  • d'événements sportifs de renommée nationale.
Notre conseil : Pour profiter pleinement de votre séjour, privilégiez les sorties tôt le matin. Les températures sont plus agréables, les sentiers plus calmes et la lumière sublime les paysages alpins. Après votre sortie, accordez-vous un vrai temps de récupération : une bonne hydratation, quelques étirements et un moment de détente dans un espace bien-être feront toute la différence pour repartir le lendemain.
@Agathe Wolff - OT La Rosière
@Agathe Wolff - OT La Rosière

La Rosière : courir entre France et Italie

 
Perchée à 1 850 mètres d'altitude, La Rosière séduit les trailers pour son ensoleillement, ses panoramas sur le Mont-Blanc et ses itinéraires reliant la France à l'Italie.
 
Nos parcours favoris : 
  • Le Col du Petit Saint-Bernard
  • Le Mont Valezan
  • Le lac Sans Fond
  • Les sentiers vers La Thuile
Ces parcours offrent un excellent compromis entre technicité, plaisir de courir et découverte des paysages alpins.
 
Le rendez-vous à ne pas manquer : le Trail de La Rosière
Chaque été, le Trail de La Rosière rassemble des centaines de coureurs venus découvrir des parcours variés au cœur des Alpes. Les différentes distances permettent à chacun de relever son défi, dans une ambiance conviviale et un cadre naturel exceptionnel.
 
Notre adresse : Le Lodge des Glaciers
 
Pour un séjour trail réussi, l'emplacement est essentiel. Situé au cœur de La Rosière, Le Lodge des Glaciers permet de rejoindre rapidement les départs des itinéraires sans utiliser sa voiture. Ses grands espaces de vie sont parfaits pour partager les moments d'après-course, tandis que son parking privé facilite votre séjour.
 
Notre conseil : profitez de votre retour de sortie pour déjeuner en terrasse avant de partir découvrir le centre de la station à pied.
@Anne-Sofie Hjort - Le Lodge des Glaciers
@Anne-Sofie Hjort - Le Lodge des Glaciers

Tignes : l'altitude comme terrain d'entraînement

 
Avec son domaine culminant à plus de 3 000 mètres, Tignes est une référence pour les sportifs souhaitant préparer une saison de trail ou simplement découvrir la haute montagne.
 
Les incontournables : 
 
  • Le tour du lac de Tignes
  • Le vallon de la Sache
  • Le col de Fresse
  • Les sentiers du glacier de la Grande Motte
Chaque parcours offre une expérience différente, entre longues montées, singles techniques et vues imprenables sur les glaciers.
 
A ce titre, le Trail de Tignes est devenu un rendez-vous incontournable de l'été. Ses différents formats permettent de découvrir les plus beaux secteurs de la station tout en relevant un défi sportif adapté à son niveau.
 
Nos adresses à Tignes : 
 
Une résidence idéale pour les sportifs recherchant un hébergement pratique avec une arrivée en autonomie et un accès rapide aux sentiers.
 
Chalet Hôtel Yéti – Tignes Le Lac
Pensé pour les séjours sportifs, le Chalet Hôtel Yéti propose de grands espaces de vie, une salle de sport, un espace bien-être et un parking privé. Après une longue sortie, tout est réuni pour optimiser votre récupération.
 
Chalet Hôtel Cap Neige – Tignes Le Lac
Avec ses appartements spacieux et son espace aquatique, le Chalet Hôtel Cap Neige est particulièrement apprécié des familles et des groupes de coureurs souhaitant conjuguer sport et convivialité.
 
Chalet Hôtel Quartz – Tignes Val Claret
Le Chalet Hôtel Quartz incarne l'art de vivre en montagne. Son design alpin contemporain, son jacuzzi XXL, son sauna, son hammam et son solarium offrent un véritable cocon après une journée passée sur les sentiers.
 
Notre conseil : si vous prévoyez plusieurs sorties pendant votre séjour, alternez une journée technique avec une sortie plus roulante afin de mieux gérer votre récupération.

Belle Plagne : sur les traces de la légendaire 6000D

 
Belle Plagne est une destination incontournable pour les amoureux de grands espaces. Aux portes du Parc national de la Vanoise, la station offre des itinéraires variés entre forêts, lacs d'altitude et sommets emblématiques.
 
Nos parcours favoris :
  • Le Roc du Bécoin
  • Le lac des Blanchets
  • Le refuge du Plan des Gouilles
  • Les sentiers du Parc national de la Vanoise
La 6000D : une course mythique : Impossible de parler trail en Tarentaise sans évoquer la 6000D.
Depuis plus de 30 ans, cette course emblématique attire des milliers de coureurs venus relever l'un des plus beaux défis de France. Son passage sur le glacier de Bellecôte et ses panoramas exceptionnels en font une expérience unique pour tous les passionnés de montagne.
 
Notre adresse : Chalet Hôtel Turquoise
 
Après l'effort, place à la détente. Le Chalet Hôtel Turquoise séduit par son design alpin moderne, ses grands espaces de vie, son espace bien-être et son parking privé. Un cadre idéal pour récupérer avant de repartir explorer les sentiers de Belle Plagne.
 
Notre conseil : prévoyez une journée plus légère après la 6000D. Profitez des installations bien-être, hydratez-vous et laissez vos muscles récupérer avant votre prochaine sortie.

Nos conseils pour réussir votre séjour trail

 
Un séjour en montagne se prépare. Voici les recommandations de nos équipes :
  • partez tôt le matin pour bénéficier des meilleures conditions ;
  • adaptez votre sortie à votre niveau et à votre acclimatation à l'altitude ;
  • emportez toujours une réserve d'eau et une veste imperméable ;
  • privilégiez des chaussures adaptées aux terrains alpins ;
  • pensez à réserver un hébergement avec espace bien-être pour favoriser la récupération ;
  • profitez d'une journée de repos pour découvrir les villages, les lacs et les panoramas de la région.
@Agathe Wolff - OT La Rosière
@Agathe Wolff - OT La Rosière
@Anne-Sofie Hjort
@Anne-Sofie Hjort

Vivez votre prochaine aventure en montagne

 
Que vous soyez au départ du Trail de La Rosière, du Trail de Tignes, de la 6000D ou simplement à la recherche des plus beaux sentiers des Alpes, les équipes d'Altitude Résidences seront heureuses de vous accueillir.
 
Offrez-vous un séjour où chaque journée commence sur les sentiers et se termine dans le confort d'un hébergement premium, au cœur des plus belles stations de Tarentaise.
Retour aux articles